С какого возраста можно начинать упражнения на фитболе

В наше время приобретением фитбола домой уже никого не удивишь. Лет 10 назад родители приобретали фитбол для домашнего использования исключительно для тяжелых детей. В то время это было дорого, и для таких малышей были показания к занятиям.

Сейчас времена изменились и фитбол занимает почетное место в доме вместе с другими атрибутами малыша. Многие педиатры и неврологи так же советуют его приобрести. Но вот, что делать с ним дальше, не многие родители задумывались… Всемогущий интернет всегда помогает, подумаете Вы. Но я с этим мнением не соглашусь. Видео в интернете помогают лишь поверхностно освоить упражнения. И обычно к 8-ми месячному возрасту малыша фитбол занимает достойное место в углу комнаты надолго. Но вот как быть маме, которая приняла решение развить ребенка по этапам, а если тонус, кривошеи, грыжи, дисплазии и т.д. у ребенка? Правильно - необходимо посетить врача, поинтересоваться, что делать, нет ли противопоказаний. А еще лучше, обратиться к специалистам с дипломом, чтобы уж наверняка.

Все упражнения желательно подбирать, исходя из индивидуальных особенностей ребенка, показаний и противопоказаний. Это важно для достижения результата.

Как я создавала эти занятия и для чего?

По моему мнению, важно, чтобы мама сама понимала, какие упражнения и для чего необходимо делать ее малышу - это раз.
Когда мама сама выполняет упражнения, она четко понимает для чего. Результат обычно выше, если родители ответственно выполняют задания - это два.
В домашней обстановке, когда дано задание, проще выполнить упражнения в любой удобный момент - это три.
Я могу перечислять еще плюсы, но мамы обычно сами их перечисляют.

С какого возраста можно начинать упражнения? - как можно раньше. Но эти упражнения должны быть мягкими, подобранными для малыша, исходя из возраста и необходимых навыков. Если мы будем рассматривать месячный или недельный возраст ребенка, обычно это предполагает простое покачивание, которое напоминает движение в утробе матери, когда малыш был в животике. Но даже это простое покачивание заставляет малыша периодически приподнимать головку - этот навык, первый этап в физическом развитии малыша. И постепенно упражнения усложняются.
Хочу отметить, что для каждого возрастного периода предусматриваются упражнения.

Противопоказания на самом деле лучше уточнить у лечащего врача. Это острые состояния, высокая температура, индивидуальные особенности малыша. Иногда бывает, что противопоказания переходят в показания для занятий.
На фитболе показано заниматься малышам с низким тонусом, с высоким тонусом - у них будут разные упражнения по смыслу.
Если у малыша колики, требуется развить вестибулярный аппарат, успокоить малыша, развить физически.

Чтобы подытожить: если с фитболом подружиться с раннего возраста, он может стать другом в каждой семье.