БЕБИ-ЙОГА

Беби-йога - это направление для самых маленьких. В нашем клубе его посещают мамы с детьми от 2 недель до 5 месяцев. Комбинация прикосновений, поглаживаний, объятий, совместных движений и звука оказывает воздействие на все органы чувств ребенка.

Мягкая правильная тактильная стимуляция оказывает положительное влияние на развитие мозга и нервной системы. Специальные позы и упражнения позволят улучшить пищеварение малыша и избавить его от колик. Сбалансированная нагрузка способствует физическому укреплению тела малыша. 

Элементы постнатальной йоги придадут тонус и Вашему телу. Женщинам йога поможет сбалансировать последовавшие за родами изменения в гормональном фоне. 
Вся система занятий строится таким образом, чтобы в точности соответствовать потребностям матери и ребенка, способствовать их эмоциональному и физическому здоровью и обеспечивать гармоничное развитие малыша.

Положительные аспекты беби-йоги:

• Физическое укрепление тела;
• Улучшение пищеварения и облегчения для деток, страдающих коликами;
• Ровное и гармоничное функционирование всех систем жизнедеятельности организма;
• Поддержка ребенка в его переходе от рефлекторных движений к осознанным;
• Стимуляция всех органов чувств;
• Более уравновешенное поведение, более глубокий и регулярный сон;
• Развитие коммуникаций между родителем и ребенком;
• Тактильная стимуляция как эффективный помощник в развитии мозга и нервной системы;
• Развитие способностей малыша, связанных с умением справляться с трудностями в будущем;
• Поощрение развития индивидуальности у каждого ребенка;
• Занятия проводятся по системе Birthlight.

В современном суетливом мире дети нуждаются в помощи в создании той основы благополучия, которая будет служить им на протяжении всей жизни. Йога Birthligh предлагает малышам и родителям многогранный ресурс для эффективной борьбы со стрессом и умение расслабляться.

В Birthlight™ к детям относятся с большой любовью, и любое сложное движение превращается для них в безопасную игру, в которую весело играть снова и снова, без конца.

Каждое упражнение курса беби-йога сопровождается весёлыми песенками и расслабляющими мантрами, ознакомиться с которыми вы сможете в материалах ниже.