Материалы
-
materials - 26.Упражнение для ножекУпражнение для ног и тазобедренных суставовПродолжительность: 2 минуты
-
materials - 27.Упражнение для ножекУпражнение для ножекПродолжительность: 1 минута
-
materials - 28.Упражнения для ножекУпражнение для ног и тазобедренных суставовПродолжительность: 1 минута
-
materials - 29.Упражнение для ножекУпражнение для ножекПродолжительность: 1 минута
-
materials - 30.Упражнение для ручек.Упражнение для ручекПродолжительность: 1 минута
-
materials - 31.Упражнение для укрепления рукУпражнение для укрепления рукПродолжительность: 1 минута
-
materials - 32. Упражнение для ножекУпражнение для ножекПродолжительность: 1 минута
-
materials - 33.Упражнение для снятия напряжения в ножках и голеностопеУпражнение для снятие напряжения в ножках на фитболеПродолжительность: 1 минута
-
materials - 34.Упражнение для рук и плечевого поясаУпражнение для рук и плечевого поясаПродолжительность: 1 минута
-
materials - 35.Упражнение для формирования группировки.БоксФормирование группировкиПродолжительность: меньше минуты
-
materials - 36.Упражнение для ножекРасслабление ножек на фитболе.Продолжительность: 1 минута
-
materials - 37.Упражнение для ручекРазвитие ручекПродолжительность: меньше минуты