НАБОР В ГРУППУ "БЕБИ-ЙОГА ПО СИСТЕМЕ BIRTHLIGHT"!
НАБОР В ГРУППУ "БЕБИ-ЙОГА ПО СИСТЕМЕ BIRTHLIGHT"!
Приглашаем мам с детками от 1 до 5 месяцев на двухмесячный курс занятий "Беби-йога". Занятия начнутся в конце сентября и будут проходить 1 раз в неделю.
Польза для малыша:
— Сенсорная стимуляция, которая осуществляется через контакт с родителями. Различные прикосновения, движения улучшают работу всех систем организма. Прикосновения развивают осознание своего тела.
— Развитие органа зрения – смена поз во время занятий учит ребенка быстро менять фокус зрения; лицо мамы то удаляется, то приближается к ребенку.
— Вестибулярная стимуляция развивает чувство равновесия и восприятие высоты. Перемещение ребенка из одной плоскости в другую, винтообразные движения повторяют траекторию, которой малыш следовал, спускаясь по родовому каналу и особенно важны для детей, которые родились через кесарево сечение.
— Упражнения на баланс помогают укрепить мышцы ног и спины, подготавливают к сидению, ползанию и стоянию.
— Упражнения для бедер способствуют раскрытию тазобедренных и коленных суставов, улучшению кровоснабжения в области органов малого таза, тонизируют глубокие мышцы тела в районе основания позвоночника. Улучшение пищеварения, избавление от колик, повышенного газообразования.
— Упражнения на раскрытие грудной клетки расширяют легкие и делают дыхание более глубоким, что способствует усилению кровообращения.
— Йога учит малыша расслабляться, показывает разницу между расслаблением и напряжением.
— Йога с новорожденным позволяет его позвоночнику мягко развернуться из «позы эмбриона».Способствует переходу от рефлекторных движений к осознанным.
— Перевернутые позы способствуют растягиванию позвоночника, улучшают мозговое кровообращение, помогают очистить легкие от мокроты.
— Релаксация вместе с мамой позволяет малышу воспринимать мамино настроение.
— За одно занятие малыш получает нагрузку, сравнимую с нагрузкой целого дня бодрствования. Улучшается сон малыша.
-
01 ноября 2018Введение прикормаСеминар по прикорму. Когда? Зачем? Как вводить прикорм и с чего начать?
-
01 ноября 2018Подготовка к родамСовременной женщине часто нужен проводник в роды, который научит ее доверять себе и своему телу...
-
24 марта 2020Старт МАРАФОНА "Ползаю - Сижу - Хожу"С 4 апреля стартует МАРАФОНУ "Ползаю-Сижу-Хожу", где мы подробно каждый день будем выполнять упражнения в домашней обстановке
с Вами в ближайшее время!